स्किन की चमक बनाए रखने के लिए फेशियल या क्लिनअप करवाना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में आप घर पर ही दूध की मदद से फेशियल कर सकती हैं। ये आपकी स्किन से दाग धब्बे, झुर्रियां जैसी समस्याओं को तो कम करता ही है लेकिन इसी के साथ ये स्किन को ग्लोइंग बनाने में भी मदद करता है। दूध से फेशियल करने के आसान स्टेप्स 

1) क्लिंजिंग - फेशियल की शुरुआत स्किन की सफाई से होती है। इसके लिए आप अपनी स्किन को दूध से साफ करें। चेहरे को साफ करने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में थोड़ा सा कच्चा दूध लें और फिर इसे अपने चेहरे परे लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें। फिर स्किन को पानी से साफ करें। चाहें तो आप इसमें और नींबू या टमाटर का रस मिला सकते हैं।

2) स्क्रबिंग - स्क्रबिंग बेहद जरूरी होती है क्योंकि ये डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करती है और आपकी स्किन को ज्यादा चमकदार बनाती है। दूध फेशियल में चेहरे के लिए स्क्रब बनाने के लिए कॉफी पाउडर में थोड़ा सा कच्चा दूध मिलाएं और फिर इसे अपनी स्किन पर लगाएं और हल्के हाथों से स्क्रब करें। आप चाहें तो कॉफी पाउडर की जगह चावल का आटा भी मिला सकते हैं। लेकिन इस बात का ध्यान रखें की हल्के हाथों से स्क्रब करना है। 3 से 4 मिनट के लिए अच्छे से स्क्रब करें और फिर कुछ देर के लिए इसे स्किन पर लगा रहने दें बाद में पानी की मदद से स्किन को साफ करें।

3) मसाज - फेशियल में मसाज काफी जरूरी होती है, ये ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने में मदद करता है। और स्क्रब स्किन पर काफी हार्श होता है इसलिए इसे करने के बाद मसाज जरूरी है। ये सेल्स को शांत करने में मदद करता है। साथ ही टोन और मॉइश्चराइज करने में मदद करेगा। इसके लिए एक कटोरी में थोड़ा सा कच्चा दूध और शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और करीब 20 मिनट तक मसाज करें। फिर दस मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें। फिर चेहरा धो लें।

4) फेस पैक - ये फेशियल का आखिरी स्टेप है। फेस पैक बनाने के लिए एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच कच्चा दूध लें और फिर इसमें पपीते को मैश करके मिला लें। अब इसका एक स्मूद पेस्ट बनाएं और इसे अपनी स्किन पर लगाएं। इस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं और फिर अपनी चेहरे को साफ करें। 

अगर आपको स्किन पर दूध से एलर्जी है तो आपको इसे करने से बचना चाहिए। 

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